SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zawsze możesz napisać na gg Jestem 6 tygodni po artroskopii. Chodzę bez ortezy. Odwiedzenie u mnie wynosi 45 stopni i cały czas się powiększa. Ręka powoli nabiera mięśni, zaczyna jakoś wyglądać. Chodzę na rehabilitację 5* w tygodniu i to publicznie hehe. Dzimson, czytaj posty innych. Jak Olgisław napisał gips nie jest dobry na zwichnięte [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 16:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 63)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ta kase.wlasnie zdjeli mi gips po 6 tygoniach.pierwsze pare dni to byla mega zalamka-jak zobaczylem jak moge poruszac reka to sie zalamalem-DREWNO!ale po tygodniu normalnie zaczyna robic sie rewelka.tylko boje sie ze cos sie stanie znowu bo czuje ze te ramie jest jakies takie mocno oslabione.i wogole mam nawyk unoszenia lewej strony obreczy [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 01:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 63)
  • [...] jest psychofanem a ja jestem obiektywny we wszystkim co piszę, może nie jestem największym ekspertem na forum, ale na pewno nie jestem żadnym psychofanem i powiem szczerze zaczyna mnie to denerwować i irytować, to że brednie piszesz i napiszę prawdę, która komplementuje akurat Conora nie znaczy, że to mój jakiś bożek jak dla cb Aldo czy Shogun. [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 03:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • 18 stycznia ide robic badania i zrobie: Test Estro LH FSH Kortyzol rano Prolaktyna SHBG czy do tych badan warto bedzie tez dorzucic progesteron? Przyznam, ze ten brak libido, erekcji zaczyna mnie lekko frustrowac :/

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 17:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • 18 stycznia ide robic badania i zrobie: Test Estro LH FSH Kortyzol rano Prolaktyna SHBG czy do tych badan warto bedzie tez dorzucic progesteron? Przyznam, ze ten brak libido, erekcji zaczyna mnie lekko frustrowac :/ Dorzuc do tego Albuminę by obliczyć procentowo wolny testosteron - koszt albuminy coś w granicach 10 zł.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 18:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • [...] tylko obalanie za nogę, zapasy. Tak będzie to wyglądało. Przepraszam." Stipe Miocic nie rozumie o co chodzi Cormierowi i chce mu przypomnieć, że będą walczyć i każda runda zaczyna się od stójki. "Jest o wiele więcej kątów i innych rzeczy, a spychaniem pod siatkę niewiele zdziałasz, nie masz tych dodatkowych pięciu stóp. Zdecydowanie więcej [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16545 Data: 2020-07-31 15:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Dla mnie jest ok i nie musisz nic poprawiac i zona tez moze mowic,napisalem to bo Janek zaczyna wydziwiac jakby to byl konkurs nie wiadomo o jak wysoka nagrode,a skoro sie mnie czepia to niech tez patrzy na innych. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-12-06 19:31:13

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 16251 Data: 2017-12-06 19:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 2. 70kg 12x 3. 70kg 15x 4. 70kg 20x Tak jak wczoraj pisałem - CC w MC przekroczony. Mało tego nawet wynik siadu przekroczony o 5kg :) Na wspięcia znów sobie za mało wziąłem. Ale jedno mnie martwi - jak biorę sztangę na kark, to chyba jakiś krąg uciska, czy coś, bo mnie głowa zaczyna boleć @-| Zmieniony przez - Vexatus w dniu 2019-10-14 20:19:16

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17387 Data: 2019-10-14 20:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    Ale jedno mnie martwi - jak biorę sztangę na kark, to chyba jakiś krąg uciska, czy coś, bo mnie głowa zaczyna boleć @-| sztanga nie powinna leżeć na karku, albo na kapturach przy high bar, albo na półeczce ponad tylnym aktonem barków przy low bar ;-)

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17387 Data: 2019-10-14 22:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • [...] pomysł. To miło z jego strony, wiesz o co mi chodzi. Jak już mówiłem, to miły facet i ma mój szacunek. Większość innych zawodników, nawet Francis Ngannou, Alistair Overeem, zaczyna gadać bzdury i nie doceniają mnie. Ale tak, ta walka jest inna." Rozenstruik powiedział, że widział dos Santosa na siłowni, ale oni nigdy się nie spotykali i nie [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16545 Data: 2020-07-04 17:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Dla mnie jest ok i nie musisz nic poprawiac i zona tez moze mowic,napisalem to bo Janek zaczyna wydziwiac jakby to byl konkurs nie wiadomo o jak wysoka nagrode,a skoro sie mnie czepia to niech tez patrzy na innych. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-12-06 19:31:13 Nie mam pretensji do Ciebie ani do Ojana. Mogę mieć tylko do siebie, że źle [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 16251 Data: 2017-12-06 20:29:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 62)
  • [DT] liona

    Post
    Ladies SFD

    [...] sam problem generalnie z potliwością, nie tylko stóp ale z dobrą magnezją/gripem daję radę. A powiedz mi z jakich rejonów jesteś? Może mogłabym Ci coś polecić. Night dzięki, zaczyna się od niższych (zazwyczaj od 15 cm, ja od 18cm teraz jest 20) i rurka bardzo pomaga w nie skręceniu sobie kostki na początku. Z czasem ciało się przyzwyczaja i łapie [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 12:18:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 62)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Bo wolę obiad zjeść wcześniej, a później mam trening po około 2-3h i kolacja po dłuższej przerwie. 2. Pierwsze tygodnie to było rozruszanie i dobranie ciężarów, teraz zaczynam je już stopniowo zwiększać i zaczyna się niestety odzywać stara kontuzja lewego barku (wyciskałem sztangę zza karku i pewien "kolega" podszedł i docisnął mi ją w [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17387 Data: 2019-03-09 20:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • Poki co samopoczucie nienajgorsze, wczoraj zrobilem spoko trening, niezla ponpa byla %) aczkolowiek martwi mnie poki co slabiutkie libido. Na HCG bylo momentami az chyba lepiej niz na testosteronie, a od tego tygodnia raczej gorzej. Rozumiem, ze to poczatek samych sarmow i wszystko sie dopiero zaczyna odpalac i normalizowac powoli.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-24 09:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tydzień. Tak, czy inaczej przemyślę cały plan. Co do siadów, to tak jak z barkami - mocno mi dokuczają, jak pisałem wczoraj. Jeśli zbyt nisko kucnę, to już nie wstanę.Zawsze zaczyna się od ciężaru któremu się podoła. Ciężar zwiększasz z serii na serię - sam tak robię :-). Wg mnie to najlepszy sposób rozgrzewki i wykonania ćwiczenia dla WL i [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17387 Data: 2019-03-10 11:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • [...] - blokuje receptory estrogenowe w różnych narządach i gruczołach powodując ze estrogen nie ma do nich dostępu i nie wywołuje żadnej reakcji, ale we krwi masz cały czas za dużo estro, mało tego jego poziom może cały czas rosnąć. Jak odstawiasz SERM to receptory się odblokowują i ten nadmiar estrogenu zaczyna być już aktywny - stad „odbicie”

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-13 10:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • [...] reakcji, ale we krwi masz cały czas za dużo estro, mało tego jego poziom może cały czas rosnąć. Jak odstawiasz SERM to receptory się odblokowują i ten nadmiar estrogenu zaczyna być już aktywny - stad „odbicie” "Typ 1-Niesteroidowe, odwracalne-Letrozol, Anastrozol Letrozol i Anastrozol to niesteroidowe leki selektywnie hamujące aromatyzację, [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-13 10:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • [...] e2d w piatek robie badania test, prolo, estro. Niestety ciagle L4, codzienna zmiana opatrunku, w srode moze zdjecie szwow bo zabiegu. Poki co moge krecic kardio na rowerku wiec zaczyna po godzine dziennie. Forma w sumie to tragedia, nie myslalem, ze tak polece no ale duzo czynnikow sie nalozylo;) Bedzie jesien zima kowidowa do walki o powrot.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-11 17:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • CZESC. MOZE KTOS MI MOZE POMOC. BOLA MNIE PLECY NA ODCINKU PIERSIOWYM OD TEGO BOLU ZACZYNA BOLEC GLOWA,MAM MDLOSCI A NASTEPNIE WYMIOTUJE,RAZ NA JAKIS CZAS POJAWIAJA SIE BOLE POSLADKA I UDA , NARAZIE NIE MAM MOZLIWOSCI POJSCIA DO LEKARZA GDYZ JESTEM ZA GRANICA.WIEC KTOS MOZE COS WIE NA TEN TEMAD DZIEKI.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 22:48:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 61)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    23.05.16 Siema! Dzisiaj mija już miesiąc redukcji i na wadze -4,5kg więc idzie mniej więcej tak jak powinno. Sylwetka zaczyna się fajnie rysować i nawet żyły mi wychodzą, czego wcześniej nie miałem.. To pewnie przez to słońce %-) Pogoda też zaj**ista, chyba najgorętszy dzień w roku dzisiaj był i jeszcze trochę tego smalcu siedzi, więc pociłem się [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 19:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 60)